Sécheresse buccale
La sécheresse buccale expliquée
Avez-vous déjà remarqué que votre bouche est sèche, au point de rendre la parole, la déglutition ou même le sommeil difficiles ? Il s’agit de la sécheresse buccale, une affection courante chez les seniors. Elle survient lorsque les glandes salivaires ne produisent pas suffisamment de salive pour maintenir la bouche humide et protégée. Beaucoup de personnes y voient un simple signe de vieillissement, mais elle peut en réalité avoir un impact important sur la santé bucco-dentaire et la qualité de vie.
La salive joue un rôle essentiel : elle préserve la solidité des dents, protège les gencives, facilite la déglutition et prévient les infections. Lorsqu’elle fait défaut, la bouche devient plus vulnérable.
Les causes et informations générales
Avec l’âge, les glandes salivaires produisent moins de salive. En vieillissant, leur fonctionnement devient moins efficace. En outre, de nombreux médicaments couramment utilisés, notamment pour traiter l’hypertension artérielle, la dépression ou les allergies, ont pour effet secondaire la sécheresse buccale.
Certaines maladies chroniques, comme le diabète, augmentent également le risque de développer cette affection. Les habitudes de vie jouent également un rôle : le tabagisme, la consommation d’alcool ou l’utilisation de bains de bouche contenant de l’alcool contribuent à accentuer la sécheresse buccale.
Comment reconnaître la sécheresse buccale
Cette vidéo est fournie à des fins d’information et d’éducation uniquement. Elle ne remplace pas l’avis ou le diagnostic de votre dentiste ou d’un professionnel de santé. En cas de doute, consultez toujours votre médecin.
Sensation constante de sécheresse dans la bouche ou la gorge.
Difficultés à mâcher, à avaler ou à dormir.
Langue rugueuse et lèvres gercées
Mauvaise haleine persistante
Apparition de caries ou d’inflammations des gencives .
Cette vidéo est fournie à des fins d’information et d’éducation uniquement. Elle ne remplace pas l’avis ou le diagnostic de votre dentiste ou d’un professionnel de santé. En cas de doute, consultez toujours votre médecin.
Les conséquences pour vous
Le Dr Víctor Gil, directeur du Master en Gérontologie, patients spéciaux et médecine bucco-dentaire de l’Université internationale de Catalogne, explique comment la sécheresse buccale affecte la qualité de vie.
Les conseils pratiques
La bonne nouvelle, c’est qu’il existe de nombreuses façons simples de soulager la sécheresse buccale :
- Buvez régulièrement de l’eau, même si vous n’avez pas soif.
- Mangez des fruits juteux comme la pastèque, le melon, le raisin ou les oranges.
- Optez pour des bonbons sans sucre ou des chewing-gums au xylitol (si votre dentiste le recommande).
- Consommez aussi des légumes frais tels que le concombre ou des carottes cuites afin de stimuler la production de salive.
- Dormez avec un humidificateur d’air et appliquez un gel hydratant avant de vous coucher.
- Privilégiez des dentifrices et des bains de bouche sans alcool, qui hydratent la bouche et protègent les gencives.
Ces conseils simples peuvent aider à atténuer la sécheresse buccale et à retrouver un meilleur confort au quotidien.
Les traitements et options possibles
En plus des remèdes maison, votre dentiste ou votre médecin peut vous recommander différentes options pour soulager la sécheresse buccale. Il existe des produits spécifiques contre la sécheresse buccale, tels que des gels, des sprays ou des pastilles, qui favorisent la production de salive et procurent une sensation accrue d’hydratation.
Dans certains cas, votre professionnel de santé peut revoir votre traitement habituel afin de limiter les effets secondaires ou prescrire des traitements destinés à stimuler la production de salive le cas échéant.
Quand consulter un dentiste ou un médecin
Une sécheresse buccale persistante ne doit pas être ignorée. Il est conseillé de consulter un dentiste ou un médecin généraliste si :
- La sécheresse est constante et se produit quotidiennement.
- Vous remarquez l’apparition de nouvelles caries ou de problèmes de gencives.
- Vous avez des difficultés à parler, à avaler ou à dormir en raison d’un manque de salive.
Un contrôle précoce peut aider à prévenir les complications et garantir le traitement approprié.
Bon à savoir
La sécheresse buccale ne doit pas perturber votre vie quotidienne. En adoptant quelques habitudes simples et avec l’accompagnement de votre dentiste ou médecin, vous pouvez retrouver du confort et préserver votre santé bucco-dentaire.
Une bouche bien hydratée est une bouche en meilleure santé.
Des solutions personnalisées
Des solutions personnalisées
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